Soupe aux lentilles

Soupe aux lentilles

Découvrez ou redécouvrez une façon de savourer les lentilles avec cette soupe! Simple à préparer, vous allez adorer!

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proposée par Aujourdhui.com
type : soupe

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Ingrédients pour 2 personnes

1 gros oignon émincé
110 g de lentilles
1 carotte
60 cl de jus de tomate
1 c. à soupe de graines de coriandre moulue
1 c. à soupe d'huile
Sel, poivre
des feuilles de laurier
1 branche de thym


Préparation :
Temps de cuisson :

Couvrir les lentilles d'eau bouillante.
Laisser tremper 2 heures.
Egoutter.
Dans une cocotte minute, mettre les lentilles, le jus de tomates, l'oignon, la carotte, le laurier, le thym et 1 litre d'eau.
Assaisonner.
Cuire 15 minutes à partir de la rotation de la soupape.
Attendre 5 minutes avant d'ouvrir.
Retirer les feuilles de laurier et le thym. Passer au tamis/mixer.








commentaires

posté par zokha le 8 mai 2012
je son que ca va etre une mervaille
posté par domi_belle le 16 avril 2012
je la mets au menu de ce soir...avec une tranche de jambon et un fruit,je doit pas être mal pour le diner,etant au régime....
posté par no99ra le 7 février 2012
la salade de lentilles + sause vinègre mmmmm
posté par delhia4 le 30 janvier 2012
c'est des lentilles blondes ou vertes se n'ai pas précisé
posté par safou_belle le 23 août 2011
j aime les lentilles et j espéré ça va me sert a perdre du poids pas le contraire j’essayerai cette soupe nchallah
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