Riz chinois

Riz chinois

Pour épater vos amis ou faire plaisir à votre famille, essayez ce riz chinois! Le riz sauté avec une foule de bons légumes est un véritable régal!

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proposée par aujourd'hui.com
type : plat

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Ingrédients pour 4 personnes

2 tasses de riz cuit
1 oeuf battu
1 broccoli coupé en petits morceaux
2 poivrons coupés en dés
1 carotte coupée en petits morceaux
1 c. à soupe de sauce tamari
1 gousse d'ail hachée
1 échalote hachée
1 c. à soupe persil
2 c. à soupe d'huile d'olive


Préparation :
Temps de cuisson :

Dans une poêle, cuire l'oeuf en omelette dans un peu d'huile.
Laisser refroidir et couper en dés.
Faire revenir l'échalote et l'ail dans le restant d'huile.
Ajouter le riz, préalablement cuit, et incorporer le reste des ingrédients, ainsi que l'omelette en dés.
Poursuivre la cuisson 5 minutes.








commentaires

posté par boonie le 4 septembre 2007
Le problème c'est comment le faire pour une personne! et il y a quand même pas mal d'ingrédients à acheter. Si je mettais toute la famille au régime encore ça irai mais là... bref je pense remplacer la recette par du riz tout simple, mais que mettre dedans si ce n'est du beurre?
posté par poupitse le 4 septembre 2007
Bonjour, sauf erreur de ma part pour le tamari il s'agit de la sauce soja que l'on peut trouver dans toutes les grandes surfance. Bon appétit!
posté par c1234 le 2 septembre 2007
moi qui adore le riz avec ce melange c'etait vraiment bon et surtout ça cale bien l'estomac
posté par magg le 31 août 2007
je pense q'on doit trouver cette sauce en grande surface, moi j'ai mis des morceaux de courgettes a la place du brocolis, c'était très bon
posté par magg le 31 août 2007
je pense q'on doit trouver cette sauce en grande surface, moi j'ai mis des morceaux de courgettes a la place du brocolis, c'était très bon
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