Si vous êtes partante pour du croquant, du fondant et du goût, alors cette recette de galette de courgette est parfaite !
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proposée par
kiriko
type : entrée
1 courgette
1 oeuf
2 c. à café de beurre allègé
40 g de farine
1/2 sachet de levure chimique
1 pointe de curry
Râper la courgette, saler, poivrer, ajouter la pointe de curry et réserver.
Mélanger la farine, la levure, l'oeuf et le beurre allègé et mixer le tout.
Ajouter à la pâte les courgette râpée et faire cuire à la poêle.
Bon appétit !
On peut remplacer le curry par du piment de cayenne ou d'espelette, muscade bref tout ce qui vous fait plaisir.
RECETTE PARTICIPANT AU CONCOURS
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Calories : 140 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
lire la recette "Salade de courgettes"
Calories : 290 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Pour un déjeuner ou un dîner léger, laissez-vous tenter par cette recette de salade de pommes de terre au saumon ! Un vrai régal !
lire la recette "Salade de pommes de terre au saumon"
Calories : 300 par personne
Préparation : 25 minutes
Appréciation :
Les courgettes se mangent vraiment à toutes les sauces, il n'y a qu'à voir cette délicieuse recettes de brochettes de courgettes à l'ail !
lire la recette "Brochettes de courgettes à l'ail"
