Si vous êtes en panne de pain, préparez-vous en express cette recette de pain de mie aux sons. Rapide et light à la fois!
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proposée par
miss_souba
type : snack
1 c. à soupe de son de blé
2 c. soupe de son d'avoine
1 c. à soupe de fromage blanc 0%
1 oeuf
1 c. à café rase de levure chimique (facultatif)
1 pincée de sel (facultatif)
Mélanger le tout et mettre au micro-onde pendant 3 min puissance maximum.
Démouler sur une grille et laisser refroidir.
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Calories : 0 par personne
Préparation : 35 minutes
Appréciation :
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Calories : 110 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
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Calories : 180 par personne
Préparation : 5 min
Appréciation :
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