Cuisinez vos pois chiches autrement et optez pour cette recette de salade composée express aux pois chiches. Elle est prête en 5 minutes top chrono.
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proposée par
delphinetika
type : salade
1 salade verte
1 petite boîte de pois chiches
1 petit boîte de thon au naturel
Jus de citron
1 c. à soupe d'huile d'olive
Sel, poivre
Egoutter les pois chiches et le thon.
Mélanger les dans un saladier avec du jus de citron et de l'huile d'olive selon ses goûts. Saler et poivrer
Préparer une salade verte et la dresser sur le fond d'une assiette. Mettre par dessus le mélange pois chiches/thon.
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Calories : 170 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
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