Salade composée océane

Salade composée océane

La salade océane est un grand classique qui reste toujours renouvelable. De plus, c'est une salade légère qui va agréablement colorer votre table.

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proposée par justinelegoff
type : salade

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Ingrédients pour 4 personnes

4 tranches de saumon fumé
8 tomates cerises
8 crevettes roses
4 poignées de mâche
1 c. à café de graines de sésame
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de sauce soja
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Faire une belle présentation avec tous les ingrédients sur une grande assiette. Disposer d'abords la mâche, puis poser les tranches de saumon fumé d'un côté et les crevettes de l'autre côté. Ensuite disposer les tomates au milieu. Parsemez enfin de graines de sésame.
Pour la vinaigrette, prendre un petit bol et y ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre, le sel, le poivre, mélanger ensuite la c. à soupe de sauce soja, et enfin ajouter l'huile. Bien mél anger avant de verser sur l'assiette composée.
Bonne dégustation !








commentaires

posté par mamour241247 le 5 octobre 2011
j'adopte la recette ;merci
posté par oceane23 le 13 septembre 2011
HUM CELA A L'AIR DELICIEUX
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