Après la version au curry, découvrez une faàon tout aussi délicieuse de manger des courgettes : les tagliatelles de courgettes au basilic !
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proposée par
grenouille0606
type : plat
3 belles courgettes
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail
basilic
sel
Laver les courgettes, couper leurs extrémités et faire des lanières avec un économe.
Faire chauffer l'huile dans un wok ou une sauteuse.
Faire sauter les lanières de courgette pendant 2 min.
Peler la gousse d'ail, la couper en lanières fines et l'ajouter aux courgettes. Saler
Quand les courgettes sont al dente, ajouter le basilic et servir aussitôt.
RECETTE PARTICIPANT AU CONCOURS
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Calories : 140 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
lire la recette "Salade de courgettes"
Calories : 290 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Pour un déjeuner ou un dîner léger, laissez-vous tenter par cette recette de salade de pommes de terre au saumon ! Un vrai régal !
lire la recette "Salade de pommes de terre au saumon"
Calories : 300 par personne
Préparation : 25 minutes
Appréciation :
Les courgettes se mangent vraiment à toutes les sauces, il n'y a qu'à voir cette délicieuse recettes de brochettes de courgettes à l'ail !
lire la recette "Brochettes de courgettes à l'ail"
