Ratatouille

Ratatouille

Dégustez cette recette de ratatouille sans modération! Légère et riche en bienfaits nutritionnels, elle va devenir votre allié minceur!

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proposée par aujourd'hui.com
type : plat

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Ingrédients pour 2 personnes

1 courgette
1 aubergine
2 belles tomates
1 gros oignon
1 gousses d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
Thym
Laurier
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Nettoyer les légumes. Couper en dés la courgette et l'aubergine et les réserver. Couper les tomates en quartiers. Emincer l'oignon et l'ail. Dans un fait-tout, faire revenir l'ail dans l'huile. Ajouter les tomates, faire revenir 10 minutes, puis ajouter les autres légumes, le thym, le laurier, le sel et le poivre.
Laisser cuire environ 1 heure à couvert sur feu doux, en remuant de temps en temps, avant de servir.








commentaires

posté par obse le 23 octobre 2013
ok
posté par obse le 23 octobre 2013
ok
posté par obse le 22 octobre 2013
c'est bon
posté par obse le 22 octobre 2013
c'est bon
posté par obse le 22 octobre 2013
c'est bon
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