Ratatouille

Ratatouille

Dégustez cette recette de ratatouille sans modération! Légère et riche en bienfaits nutritionnels, elle va devenir votre allié minceur!

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 47431 fois)

proposée par aujourd'hui.com
type : plat

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 2 personnes

1 courgette
1 aubergine
2 belles tomates
1 gros oignon
1 gousses d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
Thym
Laurier
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Nettoyer les légumes. Couper en dés la courgette et l'aubergine et les réserver. Couper les tomates en quartiers. Emincer l'oignon et l'ail. Dans un fait-tout, faire revenir l'ail dans l'huile. Ajouter les tomates, faire revenir 10 minutes, puis ajouter les autres légumes, le thym, le laurier, le sel et le poivre.
Laisser cuire environ 1 heure à couvert sur feu doux, en remuant de temps en temps, avant de servir.








commentaires

posté par obse le 23 octobre 2013
ok
posté par obse le 23 octobre 2013
ok
posté par obse le 22 octobre 2013
c'est bon
posté par obse le 22 octobre 2013
c'est bon
posté par obse le 22 octobre 2013
c'est bon
6 - 10 de 164

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "courgette"

Salade de courgettes

Salade de courgettes

Calories : 140 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :


lire la recette "Salade de courgettes"


Salade de pommes de terre au saumon

Salade de pommes de terre au saumon

Calories : 290 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

Pour un déjeuner ou un dîner léger, laissez-vous tenter par cette recette de salade de pommes de terre au saumon ! Un vrai régal !
lire la recette "Salade de pommes de terre au saumon"


Brochettes de courgettes à l'ail

Brochettes de courgettes à l'ail

Calories : 300 par personne
Préparation : 25 minutes
Appréciation :

Les courgettes se mangent vraiment à toutes les sauces, il n'y a qu'à voir cette délicieuse recettes de brochettes de courgettes à l'ail !
lire la recette "Brochettes de courgettes à l'ail"






Recommander cette page :