Pour un repas délicieux et léger !
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proposée par
Carré Frais
type : plat
- 8 Carré Frais 0% (200 g)
- 8 feuilles de brick
- 200 g de jambon blanc
- 3 œufs
- 20 cl de lait écrémé
- 20 cl de crème liquide légère
- Sel, poivre du moulin
Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
Etalez les feuilles de brick dans un moule tapissé de papier sulfurisé afin de recouvrir totalement le fond et les parois.
Dans un saladier, fouettez les œufs avec le lait et la crème. Salez et poivrez.
Coupez le jambon en petits dés et parsemez-en le moule habillé de feuilles de brick. Recouvrez de préparation aux œufs et émiettez les Carré Frais par-dessus.
Enfournez et faites cuire 30 minutes. Servez cette quiche bien chaude accompagnée d'une salade de pousse d'épinards.
Vous pouvez remplacer le jambon par des lardons, des lamelles de saumon fumé, des moules…
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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