Une recette aux mille facettes : remplacez le cabillaud par du saumon et les pois gourmands par des carottes, des bouquets de chou-fleur ou de brocoli…
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
Carré Frais
type : plat
4 Carré Frais 0 % Ail & fines herbes (100 g)
4 pavés de cabillaud de 150 g chacun
300 g de pois gourmands
Le jus de 1 citron
Sel, poivre du moulin
Préchauffez le four à 180°C (th. 6).
Faites cuire les pois gourmands à la vapeur pendant 10 minutes environ.
Coupez 4 carrés de papier sulfurisé de 20 x 20 cm.
Répartissez les pois gourmands au centre des carrés de papier.
Déposez 1 pavé de cabillaud sur les pois gourmands, salez, poivrez et arrosez de jus de citron. Émiettez 1 Carré Frais par-dessus puis refermez les papillotes.
Enfournez et faites cuire 15 minutes.
Dressez les papillotes dans 4 assiettes accompagnées d'une purée maison.
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
lire la recette "Flan aux pommes"
Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Envie d'un délicat en-cas moelleux qui vous rappellera des moments conviviaux de votre enfance ? La recette du tourteau fromager vous ravira par sa simplicité. Et son aspect généreux réveillera l'enfant gourmand qui est en vous !
lire la recette "Tourteau fromager"
