Le poisson c'est bon et cette recette de filet de cabillaud poêlé nous le prouve! Un filet savoureux réhaussé du beurre poêlé! Fondant à souhait!
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
flor
type : plat
300 g de filet de cabillaud
20 g de beurre allégé
3 c. à soupe de farine
Sel
Fariner très légèrement les filets de cabillaud de chaque côté.
Faire fondre le beurre dans la poêle.
Lorsque le beurre est chaud, ajouter dans la pôele les filets de cabillaud et les faire dorer de chaque côté.
Saler et servir.
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Calories : 185 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Ce plat équilibré à base de poisson et de poivrons ravira toute la famille. Le cabillaud bénéficie du luxe d'être apprécié des petis comme des grands.
lire la recette "Cabillaud aux poivrons"
Calories : 215 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :
lire la recette "Pavés de cabillaud aux petits légumes"
Calories : 229 par personne
Préparation : 50 minutes
Appréciation :
Notez de suite cette recette de cabillaud en papillotes aux poireaux, vous allez souvent la ressortir ! Facile à préparer et tellement délicieuse !
lire la recette "Cabillaud en papillotes aux poireaux"
