Voici une recette très facile à réaliser présentée par Marysette. Elle sera idéale pour vos repas quotidiens mais aussi en cas d'invitations : les plus gourmands seront séduits !
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proposée par
Programme Savoir Maigrir - Marysette_77000
type : plat
160 g sans les déchets de crevettes roses
300 g d'endives
2 CàS de coulis de tomate nature
1 CàS de persil haché
1/2 oignon
Sel, poivre
Faire suer l'oignon pelé et émincé dans une poêle à revêtement antiadhésif.
Ajouter les endives lavées et émincées et laisser cuire 5 minutes.
Ajouter les crevettes roses décortiquées, puis le coulis.
Saler et poivrer à votre goût et laisser mijoter quelques minutes.
Servir décorer de persil haché.
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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