Vous voulez impressionner vos amis mais vous n'êtes pas un as de la cuisine ? Optez pour l'effet bleffant des aumônières de volailles aux petits légumes, une recette facile qui en mettra plein la vue !
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proposée par
torkim
type : plat
1 tranche de blanc de poulet
1 feuille de brick
25 g de champignons de Paris
1/4 d'oignon
1 c. à café d'huile d'olive
25 g de julienne de légumes surgelés
1 c. à soupe de crème allégée
Curry en poudre
Quelques brins de ciboulette
Sel
Poivre
Lavez et coupez les pieds des champignons, émincez-les. Pelez et émincez l'oignon. Faites chauffer l'huile et mettre l'oignon.
Laissez légèrement roussir. Ajoutez les champignons et la julienne de légumes. Poêlez 2 à 3 min.
Dans un bol, mélangez la crème et les épices. Confectionnez les aumônières avec une feuille de brick, une tranche de blanc de poulet puis garnissez de crème et des légumes. Fermez avec un brin de ciboulette. Placez dans le panier de votre autocuiseur et laissez cuire 20 min.
Très simple à réaliser et très bon.
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Calories : 245 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Le poulet est en fête avec cette recette de galettes de poulet ! Croustillantes et appétissantes, vous n'allez faire qu'une bouchée de ces galettes !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
Voici une recette facile et qui fait l'unanimité : le poulet à l'ananas et riz à l'ail ! Un délice d'Asie à votre portée !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Un petit tour en jonque pour dévorer cette belle salade vietnamienne, colorée et parfumée !
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