Tomates au nid

Tomates au nid

Une façon revisitée de la tomate farcie avec cette fois un oeuf seul ! Cette recette saura vous surprendre par sa simplicité et sa légèreté !

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proposée par aureliediet
type : entrée

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Ingrédients pour 2 personnes

4 tomates à farcir
4 oeufs
Sel, poivre
Persil


Préparation :
Temps de cuisson :

Couper un chapeau aux tomates et enlever la chair à l'aide d'un couteau à pamplemousse et d'une petite cuillère.
Saler ensuite légèrement l'intérieur et les faire dégorger tête en bas pendant un 1/4 d'heure.
Mettre les tomates égouttées dans un plat légèrement huilé allant au four.
Casser ensuite un oeuf dans chacune d'elle.
Saler, poivrer.
Faire cuire pendant 15 mn.
A la sortie du four, décorer avec du persil et servir aussitôt.








commentaires

posté par sophi59 le 6 mars 2012
exellent je pensé même avoir fin apres les avoir manger et bien non la grande classe un repas tres simple et rapide :)
posté par wendy6 le 11 avril 2010
pas mal sa a l 'air bon mais combien par personne car 1 sa fait peut etre juste wendy6
posté par mamie_arlette le 22 février 2010
2 oeufs c'est équivalent à 1 beefteak pour une entrée 1 tomate devrait suffire ou alors c'est le plat principal enfin.... c'est mon avis je vais en essayé 1 pour un soir
posté par superdom le 20 février 2010
Bonne idée je vais essayer!!!! mais je pense que c'est un peu moins calorique... bon week end ....
posté par bouleval le 19 février 2010
En ce qui concerne les colories, 1 oeuf de 50g fait 73 calories et 200g de tomates représentent 40 calories ce qui fait bien environ 210 calories par personnes. (www.calories.pro)
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