Salade de courgette et de tomate à la feta

Salade de courgette et de tomate à la feta

Besoin de couleurs dans votre assiette ? Avec cette recette, c'est une assiette de fraîcheur et de couleurs : une salade de courgette et de tomate à la féta.

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(vue : 36810 fois)

proposée par corinne865
type : entrée

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Ingrédients pour 1 personnes

1 tomate
1 courgette
1 banche de basilic ciselée
30g de féta
vinaigre balsamique
1 c. à café d'olive
sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Laver les légumes.
Couper la courgette et la tomate en rondelles fines et les disposer dans une assiette.
Déposer entre les légumes de tous petits dés de feta.
Parsemer de basilic.
Dans une petite coupelle, verser l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
Tremper une fourchette dans la vinaigrette et parsemer les légumes et la feta de gouttelettes.

du Che

Cette recette est très bonne et facile à faire. Moi à la place de la feta je mets des dés d'Emmental et c'est très bon !








commentaires

posté par peg30 le 14 novembre 2010
On peut aisément remplacer l'huile par une crème allégée(4%) et un jus de citron...Miam!un peu de sel et le tour est joué!pas besoin d'huile dans nos salades ou, une fois sur deux, c'est mieux!
posté par peg30 le 14 novembre 2010
On peut aisément remplacer l'huile par une crème allégée(4%) et un jus de citron...Miam!un peu de sel et le tour est joué!pas besoin d'huile dans nos salades ou, une fois sur deux, c'est mieux!
posté par mamclau58 le 19 février 2010
pas mal pour le dejeuné de mardi de notre premiere semaine
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