Facile à préparer, fraîche colorée et savoureuse, cette entrée nordique a tout pour plaire !
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proposée par
Programme Savoir Maigrir - Babouche4
type : entrée
Indications Nutrition-Santé
Hypocalorique Faible incidence sur la glycémie Riche en vitamines et minéraux Riche en anti-oxydants Source d'oméga 3 Sans oeuf250 g de saumon frais
160 g de saumon fumé
4 petits-suisses nature 0% de MG (20% de MG à 1600 et 1800 kcal)
3 oignons blancs
Le jus de 2 citrons
Aneth
Sel, poivre
Mixer ensemble tous les ingrédients.
Goûter et rectifier l'assaisonnement.
À servir bien frais !
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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