SPÉCIAL VITALITÉ
C’est dans ce que l’on mange que nous puisons nos forces et notre dynamisme ! Grâce à notre sélection de recettes et d’ingrédients, apprenez à vous régaler tout en entretenant votre vitalité et votre énergie.
Quinoa aux graines de courge, salade de lentilles aux figues, poêlée de pommes aux épices… retrouvez notre sélection de recettes vitalité, créées par notre équipe de diététiciennes.
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Graines germées, céréales complètes, légumineuses, baies de goji… voici notre sélection d’ingrédients vitalité à mettre au menu chaque jour pour garder la forme tout au long de l’année !Regarder le diaporama
Privilégier certains aliments, bien les préparer et les cuire… : ce sont les secrets de la cuisine vitalité, aussi appelée cuisine énergétique. Envie de vous y mettre ? Il suffit d’adopter quelques petits réflexes tout simples…Lire l’article
