Verrines light et fruitées

Verrines light et fruitées

Faites le plein d'énergie et de vitalité avec de délicieuses verrines qui respecteront tout à fait l'équilibre alimentaire ! Le fromage blanc apportera du calcium, les framboises : des vitamines, des minéraux et des fibres, et le muesli de l'énergie et des fibres !

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proposée par Lisa Leber
type : dessert

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Ingrédients pour 2 personnes

- 50 g de framboises
- 1 fromage blanc nature à 0% de MG
- 3 c. à s. de muesli nature sans sucres ajoutés
- 1 c. à c. de sirop d'agave
- 2 feuilles de menthe


Préparation :
Temps de cuisson :

- Écrasez grossièrement le muesli
- Répartissez-le dans deux verrines
- Lavez les framboises et essuyez-les
- Disposez-les également dans les verrines
- Dans un bol incorporez le xylitol au fromage blanc
- Puis en couvrir les framboises
- Après les avoir lavées, ajoutez les feuilles de menthe pour la décoration








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