L'ananas est un fruit qui possède des atouts. Il a entre autre une fonction diurétique. Voilà une recette de gâteau ananas léger qui vous permettra de savourer ce fruit en dessert mais sans les calories ! Vous reprendrez bien une part de ce dessert minceur ?
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
mariequenelisse
type : dessert
300 g d'ananas frais, pelé et coupé en morceaux
2 oeufs
1 grosse pomme pelée, épépinée et coupée en morceaux
1 c. à soupe d'édulcorant de cuisine
1 c. à soupe de farine
1 verre d'eau
Faire bouillir le verre d'eau et l'édulcorant dans une casserole. Ajouter ensuite au mélange l'ananas en morceaux, couvrir et laisser cuire 5 min à feu doux.
Retirer l'ananas et le mettre de côté. Ajouter cette fois-ci la pomme en morceaux, laisser cuire 10 min à feu doux en laissant couvert.
Dans un plat, battre vigoureusement les 2 oeufs entiers, ajouter la farine délayée avec un peu d'eau. Rajouter l'ananas et la pomme en morceaux, mélanger.
Faire cuire dans un moule anti-adhésif à 200°C (th. 7) au bain-marie pendant 1 h.
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Calories : 225 par personne
Préparation : 1 heure et 15 minutes
Appréciation :
Original et fondant, ce gâteau de riz aux ananas est parfait pour un goûter! Cette recette va plaire à beaucoup.
lire la recette "Gâteau de riz aux ananas"
Calories : 317 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Le dessert d'ananas au curry est une recette dont vous vous souviendrez ! Le sucré salé va enchanter vos papilles !
lire la recette "Dessert d'ananas au curry"
Calories : 60 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Ce laitage fruité est un véritable délice et peut être dégusté aussi bien en été que tout au long de l'année. Il plaira aux petits comme aux grands.
lire la recette "Smoothie laiteux aux fruits"
