Crumble orange-datte

Crumble orange-datte

Cette recette de crumble est d'une originalité incroyable! Et vous ne serez pas déçu par ce mariage de saveurs!

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proposée par audrey
type : dessert

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Ingrédients pour 6 personnes

5 oranges pelées
10 dattes coupées en petits morceaux
10 c. à soupe de flocons d'avoine
4 c. à soupe de sirop d'érable
3 c. à soupe d'huile


Préparation :
Temps de cuisson :

Couper chaque quartier d'orange en deux.
Mettre dans un plat à gratin.
Ajouter les dattes coupées en petits morceaux, mélanger. Dans un bol, verser les flocons d'avoine, ajouter le sirop d'érable et bien remuer.
Ajouter enfin l'huile, toujours en remuant.
Répartir la pâte sur les oranges, et enfourner pour 20 à 30 minutes environ à 180°, jusqu'à ce que le crumble soit doré.
Servir tiède.








commentaires

posté par delphinetika le 9 janvier 2009
pas calorique car ce crumble n'incorpore ni de beurre, ni de farine comme les recettes classiques. Les flocons d'avoines remplacent cela et c'est délicieux!
posté par missspopo9 le 4 janvier 2009
Cette recette n'est pas si calorique que ça. Car quand on regarde des autres dessert ils sont parfois triplé au niveau des calories. Je trouve que ce dessert est bien car il y a quand même des fruits et pas trop de sucre. Et puis on peur remplacer le sirop d'érable par autre chose comme un peu de miel...
posté par alina55 le 26 mars 2008
trés calorique mais une bonne idée pour les enfants
posté par madou69 le 10 février 2008
le crumble est très calorique je ne comprends pas pourquoi certaine recette figure sur un site de minceur.
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