Faites vous plaisir avec cette recette de crumble aux deux sons. Même si vous surveillez votre ligne, vous aussi vous avez le droit à un petit dessert.
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proposée par
delphinetika
type : dessert
2 pommes
2 c à s de son de d'avoine
2 c à s de son de blé
Edulcorant liquide
Vanille en poudre
Préparation :
Disposer dans les ramequins des morceaux de pommes et verser un peu d'édulcorant liquide. Parsemer de vanille en poudre.
Dans un bol mélanger le son d'avoine et le son de blé et parsemer sur les fruits.
Cuire dans un four chaud 15 à 20 min à 200°C.
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Calories : 27 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Découvrez une recette à base d'agar-agar avec cette mousse pommes cannelle ! Le fondant restera en bouche et n'ira pas sur les hanches !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 1h30
Appréciation :
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Calories : 759 par personne
Préparation : 45 min
Appréciation :
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