Envie d'un dessert léger, facile, rapide et frais pour l'été ? Essayez donc cette recette de brochettes de fruits que nous vous proposons. Légèreté et exotisme seront au rendez-vous !
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proposée par
mariequenelisse
type : dessert
1 ananas
3 bananes
3 oranges
3 mangues
200 g de noix de coco râpée
2 citrons verts
3 sachets de sucre vanillé
2 c. à soupe de rhum
Préparer les fruits.
Pour cela, éplucher l'ananas, peler les oranges et les couper en cube. Eplucher les bananes et les couper en tronçons, peler les mangues et les couper en cubes. Mettres les fruits dans un plat creux et les arroser des jus des 2 citrons. Ajouter le sucre vanillé et le rhum. Couvrir et laisser macérer pendant au moins 1 h.
Enfiler les fruits sur des piques en bois en les alternant.
Rouler les brochettes dans la noix de coco râpée.
(Pour un dessert plus gourmand accompagner les brochettes d'un peu de crème chantilly ou de chocolat noir fondu).
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Calories : 225 par personne
Préparation : 1 heure et 15 minutes
Appréciation :
Original et fondant, ce gâteau de riz aux ananas est parfait pour un goûter! Cette recette va plaire à beaucoup.
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Calories : 317 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Le dessert d'ananas au curry est une recette dont vous vous souviendrez ! Le sucré salé va enchanter vos papilles !
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Calories : 60 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Ce laitage fruité est un véritable délice et peut être dégusté aussi bien en été que tout au long de l'année. Il plaira aux petits comme aux grands.
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