Maquereau frais

Le maquereau est un poisson de haute mer qui est très apprécié pour sa chair. Il a un corps fuselé, un dos de couleur bleu-vert et zébré de raies noires, avec un ventre argenté. Lorsqu'il atteint sa taille adulte, le maquereau ne dépasse pas les 50 cm et pèse en général de 500 gr à 1 kg. Le maquereau est recommandé car il possède des capacités à protéger le coeur. Il possède une forte teneur acides gras essentiels,en vitamines A et B.

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Recettes maquereau frais

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Papillotte de maquereau

Papillotte de maquereau

Type : Plat
Préparation : 20 min
Calories : 227 par personne

Retrouvez fondant et saveurs avec cette délicieuse recette de papillotte de maquereau ! A tester dès maintenant !
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