La pomme est un fruit très apprécié des petits et des grands. C'est un fruit très intéressant d'un point de vue nutritionnel, riche en vitamines, minéraux, antioxydants et en fibres, particulièrement la pectine. Il existe plusieurs variétés de pommes, qui font que c'est un fruit de toutes les saisons. La pomme est réputée pour préserver des maladies cardio-vasculaires, donc n'hésitez plus, croquez une pomme tous les jours !
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10 délicieuses recettes vous attendent
Type : Dessert
Préparation : 10 minutes
Calories : 180 par personne
Faites le plein de vitamines et de minéraux grâce à cette recette !
lire la recette "Compote pomme-poire aux baies de Goji"
Type : Dessert
Préparation : 10 minutes
Calories : 0 par personne
Rien de mieux qu'une jolie verrine pour allier la pomme et la cannelle !
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Type : Salade
Préparation :
Calories : 180 par personne
Une délicieuse entrée, fraîche et parfumée, riche en vitamines et fibres.
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Type : Soupe
Préparation : 30 min
Calories : 180 par personne
La soupe de potiron se décline de plusieurs façons. Voici encore une idée originale de préparer ce classique de la saison automnale avec cette recette de soupe potiron pomme de terre.
lire la recette "Soupe potiron pomme de terre"
Type : Boisson
Préparation : 10 minutes
Calories : 120 par personne
Voici un smoothie très simple à réaliser : le smoothie aux pommes et aux oranges, relevé d"une pointe de fraises. Un délice !
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