Un recette express pour faire le plein de vitamines. A servir au petit-déjeuner, en collation ou même en guise de dessert aux petits comme aux grands !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
Claire Diététicienne
type : boisson
15 framboises surgelées
8 quartiers de pêches
1 yaourt glacé
1 feuille de menthe
1 c. à c. de fructose, sirop d'agave ou xylitol
Placez tous les ingrédients dans le blender.
Mixez le tout.
Versez la préparation dans un verre et ajoutez quelques framboises pour la décoration avec une feuille de menthe
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Envie d'un délicat en-cas moelleux qui vous rappellera des moments conviviaux de votre enfance ? La recette du tourteau fromager vous ravira par sa simplicité. Et son aspect généreux réveillera l'enfant gourmand qui est en vous !
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