Cette boisson délicieuse et fruitée remplace allégrement un soda ou un classique jus de fruits.
Cette recette vous plaît ? Retrouvez-la, ainsi que beaucoup d'autres accompagnées de conseils et d'astuces minceur sur le programme Savoir Maigrir en cliquant ici !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
Jean-Michel Cohen
type : boisson
Indications Nutrition-Santé
Hypocalorique Riche en fibres Riche en vitamines et minéraux Riche en anti-oxydants Sans gluten Sans lactose Sans oeuf Végétarienne/Végan250 g de melon
1/2 citron vert
1 feuille de menthe fraîche
150 ml d'eau gazeuse peu salée
Cette recette correspond à 1 fruit.
Coupez la feuille de menthe fraîche en 3.
Déposez chaque morceau dans un espace de bac à glaçons, couvrez d'eau et mettre au congélateur le temps que les glaçons prennent forme.
Pressez le citron vert pour en extraire le jus.
Enlevez les graines du melon, prélevez la chair et mixez-la avec le jus de citron vert et l'eau gazeuse.
Versez dans un verre, ajoutez en dernier les 3 petits glaçons à la menthe.
Dégustez aussitôt !
Cette recette vous plaît ? Retrouvez-la, ainsi que beaucoup d'autres accompagnées de conseils et d'astuces minceur sur le programme Savoir Maigrir en cliquant ici !
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
lire la recette "Flan aux pommes"
Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Envie d'un délicat en-cas moelleux qui vous rappellera des moments conviviaux de votre enfance ? La recette du tourteau fromager vous ravira par sa simplicité. Et son aspect généreux réveillera l'enfant gourmand qui est en vous !
lire la recette "Tourteau fromager"
