Détrônez la célèbre pâte à tartiner en réalisant cette délicieuse recette riche en oméga 3, excellents pour protéger vos artères. Prenez soin de votre santé et régalez-vous !
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proposée par
Claire, diététicienne
type : autre
Indications Nutrition-Santé
Faible incidence sur la glycémie Riche en anti-oxydants Source d'oméga 3 Sans gluten Sans lactose Sans oeuf Végétarienne/Végan200 gr de pâte de noisettes sans sucre ajoutés
100 gr de chocolat noir à 70 % de cacao minimum
70 gr de sirop d'agave
½ brique de lait d'amande
Faites fondre au bain marie le chocolat, ajoutez la pâte de noisette et le sirop d'agave.
Mélangez bien et allongez avec le lait d'amande.
Mettez en bocal et réservez au frais. Homogénéisez avec la lame d'un couteau avant chaque utilisation.
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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