Soupe aux courgettes

Soupe aux courgettes

Plongez dans la douceur de cette soupe crémeuse aux courgettes. Elle est non seulement délicieuse, mais également simple et rapide à préparer.

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proposée par murski
type : soupe

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Ingrédients pour 4 personnes

3 courgettes
1/2 c. café de paprika
4 c. à soupe de crème 15 % de MG


Préparation :
Temps de cuisson :

Cuire les courgettes dans une casserole remplie d'un litre d'eau.
Ajouter le paprika et la crème.
Mixer et déguster.






commentaires

posté par vita62 le 19 janvier 2008
Côté calories : pouki a raison ! lol
posté par vita62 le 19 janvier 2008
délicieuse ! Cela change de ma version : 4 courgettes, 1 cube de bouillon de poule dégraissé et du basilic frais ...
posté par pouki33 le 15 janvier 2008
180 calories ? c'est beaucoup trop !!!! Y'a erreur ! la courgette : 13 cal aux 100 grammes la crème à O%... je n'en trouve pas. Personnellement, je fais cuite mes courgettes dans pas trop d'eau et j'ajoute une vache qui rit allégée par persnne (25 cal).... C'est délicieux et l'assiette doit n'avoisine que 45 calories.... qui dit mieux ?.
posté par moicaro3 le 7 janvier 2008
Je vais essayer, elle a l'air super bonne et super facile.
posté par jasmine30 le 5 janvier 2008
oui tres bon mais j ai encore plus facile 1kg de courgettes surgelees 1litre d eau cuire a la vapeur 30mn rajouter 2 vache kiri mixer et vous avez un veloute de courgette d enfer ah oui ne pas oublier deux cubes de maggi et un peu de poivre et le tour est joue vous m en direz des nouvelles bonne journee
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