Potage aux pois chiches

Potage aux pois chiches

Cette recette de potage aux pois chiches a l'avantage de suffire lors d'un repas! Les épices relèvent très bien ce potage!

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 41776 fois)

proposée par aujourd'hui.com
type : soupe

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 6 personnes

550 g de pois chiches rincés et égouttés
300 g d'épinards hachés
4 tasses de bouillon de poulet
2 c. à café d'huile d'olive
1 oignon haché
2 gousses d'ail hachées finement
1/2 c. à thé poudre de cari
1 pincée de piments forts
1/2 tasse de pâtes à soupe
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter oignon, ail, cari et flocons de piment fort. Faire revenir à feu doux jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
Ajouter les pois chiches et le bouillon, et chauffer jusqu'à ébullition.
Réduire le feu et laisser mijoter environ 10 minute.
Ajouter les pâtes et cuire 5 minutes.
Ajouter les épinards, sel et poivre et cuire environ 2 minutes.








commentaires

posté par magg le 26 août 2007
je ferai une soupe mange graisse car les pois chiches je ne digère pas et les épinard j'en ai horreur.....
posté par MARCELLE1945 le 20 août 2007
Dantage une purée qu'une soupe. Malgré un aspect un peu rebutant (je crois que j'ai un peu forçé sur les épinards) c'est assez bon à condition de mettre les épices en quantité.
posté par fifi974 le 13 août 2007
s'est quoi le cari je connaissai le currymais pas le cari et la pate a soupe s'est pas de la vermiselle
posté par titraleuse le 7 août 2007
j'ai trouvé le potage très bon j'adore les pois chiches par contre j'ai pas mis les épinards
posté par Cybelle le 6 août 2007
Je ne dois pas être très douée, mais je ne comprends pas la recette??? Faut il faire cuire les poids chiche, car je les ai achetés sous la même forme que des lentilles, en légunes secs??? Et les épinards, les faire cuire aussi??? Pas douée la fille. Merci de me renseigner si vous pouvez. Si non je ferai comme Nassibelle, je me contenterai d'épinards cuits à la crème allégée... @+
16 - 20 de 48

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "épinard"

Soufflés d'épinards au fromage blanc

Soufflés d'épinards au fromage blanc

Calories : 120 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :

Une recette d'épinard innovante qui peut être servie aussi bien en entrée qu'en accompagnement de plat principal.
lire la recette "Soufflés d'épinards au fromage blanc"


Jambon en épinards

Jambon en épinards

Calories : 124 par personne
Préparation : 45 minutes
Appréciation :


lire la recette "Jambon en épinards"


Roulade de boeuf

Roulade de boeuf

Calories : 340 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

La viande de boeuf se marie avec beaucoup d'aliments et cette recette nous le prouve encore !
lire la recette "Roulade de boeuf"






Recommander cette page :