Alliez plaisir et minceur avec cette délicieuse recette de gaufre au son de blé et farine complète !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
type : snack
4 CàS de son de blé
8 CàS de farine complète
2 oeufs
40 cl de lait écrémé
4 càs de Canderel
1 sachet de levure chimique
Dans un saladier, battre les œufs entiers, puis ajouter progressivement et en alternance le lait et la farine complète.
Y ajouter la levure, le Canderel, ainsi que le son de blé.
Laisse reposer la pâte pendant environ une heure, recouverte d'un torchon propre
Graisser le gaufrier, et laisser cuire pendant 2 à 3 min chaque gaufre.
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Calories : 180 par personne
Préparation : 3H40
Appréciation :
Adeptes de la machine à pain, essayez sans plus attendre cette recette de pain complet au levain et aux sons. Un bon allié pour votre santé à déguster lors de vos repas équilibrés.
lire la recette "Pain complet au levain et aux sons"
Calories : 180 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Vous recherchez une recette originale pour épuiser votre stock de son de blé? Essayez cette recette de croq' jambon au son de blé, voici un amuse-bouche original à déguster avec une salade.
lire la recette "Croq' jambon au son de blé "
