N'achetez plus vos biscottes, préparez-les vous mêmes! Cette recette de biscottes aux sons est idéale pour un petit déjeuner light et gourmand.
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proposée par
miss_souba
type : snack
1/2 yaourt ou fromage blanc 0%
1 oeuf
1 c. à soupe de son de blé
2 c. à soupe de son d'avoine
1/4 sachet de levure
Mélangez tous les ingrédients et faites cuire au micro-onde durant 3 min dans un moule adapté.
Laissez refroidir et tranchez.
Remettez au four pendant à 200°C durant 15 min et retourneez à mi-cuisson si nécessaire.
Laisser les dans le four éteint après cuisson pour que ca durcisse également a l'intérieur. Elles resteront molles à l'intérieur en fonction de l'épaisseur. Si vous les utilisez uniquement pour le petit déjeuner, ajoutez-y un peu d'édulcorant dans la préparation.
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Calories : 185 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
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Appréciation :
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