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proposée par
Aujourdhui.com
type : salade
1 boîte de pois chiches (540 ml)
200 g de fromage féta
1 petit oignon blanc émincé
1 c. à soupe d'origan
3 c. à soupe d'huile d'olive
Sel, poivre
Couper la feta en petits dés. Egoutter les pois chiches, les mélanger au fromage et à l'oignon émincé.
Arroser d'huile d'olive, poivrer et saupoudrer d'herbes fraîches.
Bien mélanger et garder au frais 30 minutes avant de servir.
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Calories : 300 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Calories : 225 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Cette recette de potage aux pois chiches a l'avantage de suffire lors d'un repas! Les épices relèvent très bien ce potage!
lire la recette "Potage aux pois chiches"
Calories : 140 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
lire la recette "Soupe aux légumineuses"
