Spaghettis aux légumes

Spaghettis aux légumes

Toute simple, cette recette de spaghettis aux légumes est rapide et originale. Une touche de curry relève agréablement cette recette !

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proposée par blackchiney973
type : plat

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Ingrédients pour 2 personnes

200 g de spaghettis
1 tomate
1/2 courgette
1 sauce de tomates fraîches
1 boîte de champignons
Curry
Persil
Herbes de Provence
1 oignon
Ail


Préparation :
Temps de cuisson :

Faire cuire la sauce tomate en ajoutant du sel, du curry, de l'oignon, de l'ail, du poivre, du persil, des herbes de Provence.
Couper les courgettes et la tomate en petits dés et les mettre dans la sauce, puis les laisser bouillir.
Cuire les spaghettis à part.
Une fois les pâtes cuites, les rajouter dans la sauce et les déguster !








commentaires

posté par Luciolee le 31 janvier 2009
100g de pâtes crues = 400g de pâtes cuites ! Du coup 100g de pâtes cuites = 350/4
posté par monicaz le 14 janvier 2009
Bonsoir, Dans le régime, on a droit à 100g de pates cuites... 200g si un jour/. N'y aurait-il pas confusion entre le cuit et le cru ???
posté par celiceli le 11 janvier 2009
sur la paquet de pates 100gr de spatghettis= 350 calories comment avec ta recette on peut arriver a 180calories...?
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