Sauté de crevettes aux légumes

Sauté de crevettes aux légumes

La cuisson au wok permet d'utiliser peu de matières grasses, ce mélange de légumes accompagné de crevettes et de riz en fait un plat léger et savoureux rapide à préparer.

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 26725 fois)

proposée par Orianne Trezeguet
type : plat

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 1 personnes

250 g de crevettes
200 g de julienne de légumes surgelés
100 g de haricots verts surgelés
1 c. à s. de sauce soja
1 pincée de curry
1 c. à s. d'huile de tournesol
Coriandre


Préparation :
Temps de cuisson :

Versez l'huile dans le wok ou une poêle antiadhésive, faites y dorer les crevettes une minute.
Otez les crevettes du wok ajoutez la julienne de légumes et les haricots verts.
Ajoutez un peu d'eau si besoin et laissez cuire à feu modéré 5 à 10 minutes.
Ajoutez les crevettes le curry, la sauce soja et laissez cuire à feu doux 5 minutes.
Ajoutez au dernier moment dans le wok de la coriandre fraîche ciselée.
Servez avec un bol de riz thaï ou basmati.








commentaires

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "curry"

Soupe de légumes au curry

Soupe de légumes au curry

Calories : 180 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :


lire la recette "Soupe de légumes au curry"


Courgettes farcies au curry

Courgettes farcies au curry

Calories : 260 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :

Essayez cette recette de courgettes farcies au curry et au riz! Cette version végétarienne de légumes farcis est un régal!
lire la recette "Courgettes farcies au curry"


Poulet au curry

Poulet au curry

Calories : 420 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :

Que les amateurs de curry se réjouissent ! Voilà une recette toute simple pour mettre quelques douces senteurs d'Orient dans votre cuisine !
lire la recette "Poulet au curry"






Recommander cette page :