Poulet aigre-doux

Poulet aigre-doux

Pour une recette simple du poulet aigre-doux, ne cherchez plus ! Vous gagnerez en temps et en difficulté sans en perdre en bon goût !

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proposée par musetta
type : plat

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Ingrédients pour 3 personnes

1/4 de poulet (poitrine)
400g d'ananas
poivrons (bocal vinaigre)
2 oignons
2 c. à soupe de ketchup
2 c. à soupe d'huile d'olive


Préparation :
Temps de cuisson :

Couper la poitrine en morceaux et les faire sauter dans une poêle avec les oignons et un peu d'huile d'olive.
Ajouter les poivrons avec le vinaigre contenu dans le bocal. Ajouter des morceaux d'ananas et pour colorer le tout utiliser du ketchup. Laisser mijoter, c'est prêt!

du Che

C'est facile à faire et très rapide; en plus le ketchup a très peu de kcal. Les poivrons peuvent âtre frais mais dans ce cas commencer par eux pour qu'ils soient bien cuits.








commentaires

posté par ValerieLeSport le 29 septembre 2008
je le fais pour vendredi en + j'adore le sucré salé mais le ketchup je le remplace par des tomates !!!
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