Frites au four diet

Frites au four diet

Pour une version légère et savoureuse, optez pour ces frites au four diet ! Cette recette est simple et vous êtes sûre de manger de bonnes frites maison !

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proposée par grenouille0606
type : plat

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Ingrédients pour 4 personnes

1 kg de pommes de terre Charlotte
1 c. à soupe de paprika
1 c. à soupe d'huile d'olive
sel


Préparation :
Temps de cuisson :

Préchauffer le four à 210°. Laver les pommes de terre et les sécher à fond dans un torchon.
Les couper en 2 puis en lamelles assez épaisses (2cm). Les sécher de nouveau pour qu'elles ne collent pas.
Les mettre dans un grand saladier, saupoudrer de paprika et ajouter l'huile d'olive. Bien mélanger le tout
Etaler les frites sur la plaque du four et faire cuire 30 à 40mn, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Ne pas oublier de les retourner plusieurs fois au cours de la cuisson.

du Che

Je ne mange les frites que comme ça maintenant ! Elles ne trempent pas dans l'huile et sont légères et digestes. Essayez, vous verrez !!

RECETTE PARTICIPANT AU CONCOURS








commentaires

posté par Minnoza le 16 février 2013
Excellentes... je rajoute du cumin , du sel, et du thym ... et je ne les retourne qu'une fois en milieu de cuisson.. j'utilise du papier alu.. trés bon
posté par shanthy le 3 décembre 2008
moi, j'aime bien les frites, mais je me suis privés pour ne pas grossir. Je vais essayer comme ça.
posté par maelisse le 3 décembre 2008
salut! c comme ca que je faisias mes frites.j ai tirer la recette chez WW..maintenant que j ai la friteuse de seb sans huile enfin si avec quand meme un cuillere d huile d olive mais c plus light et ma tite famille adorent vive l évolution
posté par idefixjul le 28 novembre 2008
Moi aussi c'est ainsi que je les faits,j'ai découvertt cette recette chez ww
posté par ange1973 le 28 novembre 2008
nous on n'aiment aussi les frites je vais essayer de cet façon merci
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