Pour un été placé sous la minceur et la fraîcheur, voici le recette idéale ! Fondez pour ce potage glacé au concombre !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
lillice
type : entrée
500 g de concombre
1 yaourt
1 c. à café de moutarde
sel, poivre
menthe fraiche
Peler le concombre et enlever les pépins.
Mixer le tout, avec le yaourt, la menthe et la moutarde. Saler et poivrer.
Verser dans des verrines et mettre au frais.
Servir très frais.
Une entrée tout en fraicheur !
RECETTE PARTICIPANT AU CONCOURS
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Calories : 170 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
Envie de gouter un peu aux saveurs grecques? Laissez-vous guider tout au long de cette recette gourmande!
lire la recette "Salade grecque légère"
Calories : 180 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Evadez-vous avec une délicieuse recette de salade de vermicelles garnie de poulet et de légumes avec une sauce exotique !
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Calories : 50 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Epicée et colorée, cette recette de salade de concombre est idéale à tout moment de l'année ! C'est un allié minceur avec seulement 50 Kcal par personne !
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