Tartelettes de lilicoco

Tartelettes de lilicoco

Très originales ces tartelettes de lilicoco sans pâte, juste des fruits frais et des petits suisses ! Une recette minceur idéale pour craquer sainement cet été !

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proposée par lililou29
type : dessert

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Ingrédients pour 2 personnes

1 ananas frais
des fraises
deux petits suisse à 0% de mg
1 kiwi
de la noix de coco rapée
du sucre de régime liquide


Préparation :
Temps de cuisson :

Trancher deux rondelles dans l'ananas, peler le kiwi et le trancher finement.
Mélanger les petits suisses avec quelques gouttes de sucre, couper les fraises en rondelles, rouler les tranches d'ananas dans la noix de coco , mettre une grosse cuillère de petit suisse sur les tranches et décorer avec les fruits : kiwi et fraises.

du Che

Servir frais et si vous le voulez avec une boule de sorbet au fruits rouges type framboises cassis !!!! Pour finir un repas d'été c'est une merveille !!!








commentaires

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