Vous souhaitez éviter la mousse au chocolat durant votre programme minceur? Optez alors pour la mousse de mangue. Une recette onctueuse et pleine de goût qui illuminera votre régime.
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
delphinetika
type : dessert
100 g de mangue fraîche ou surgelées
1 oeuf
25 g de sucre
Une pincée de poudre de vanille
Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.
Mixer finement la mangue avec le sucre, le jauns et la poudre de vanille.
Battre le blanc d'oeuf en neige. Incorporer délicatement à la préparation.
Réserver 1 h au frais avant de servir.
Ne pas préparer cette mousse trop à l'avance.
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Calories : 98 par personne
Préparation : 5 heures
Appréciation :
Une envie un peu gourmande mais avec beaucoup de fruits ? Cette recette saura répondre à vos attentes ! Une compote de pommes à la mangue, c'est divin !
lire la recette "Compote de pommes à la mangue"
Calories : 260 par personne
Préparation : 45 minutes
Appréciation :
Lire cette recette va sûrement vous mettre directement l'eau à la bouche! L'exotisme est au rendez-vous et les papilles vont vous remercier!
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Calories : 85 par personne
Préparation : 2 heures et 30 minutes
Appréciation :
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