Le chocolat au lait est une boisson qui peut se consommer froid ou chaud mais toujours avec modération car c'est une boisson assez sucrée. Cependant, elle contient des minéraux essentiels tels que le magnésium, le phosphore, le calcium et le fer. De plus, le cacao est un antioxydant reconnu. C'est donc une source de plaisir pour la bouche comme pour le corps. Ce chocolat au lait est fait à partir de 250 mL de lait demi écrémé et 1 cuillère à soupe de chocolat en poudre à 20% de cacao.
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