C'est devenu à la mode et la raison est simple : c'est trop facile de réaliser de délicieux smoothies au kiwi ou à n'importe quel autre fruit !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
grenouille0606
type : boisson
2 kiwis
2 yaourts brassés type velouté
2 c. à soupe d'aspartame (ou sucre en poudre si préparé pour des enfants)
Peler les kiwis. les couper en morceaux et les mettre dans un blender (ou un mixeur).
Ajouter aux kiwis les 2 yaourts brassés et l'aspartam.
Mixer jusqu'à l'obtention d'un appareil lisse.
Verser dans un verre et déguster à la paille.
BON APPÉTIT !!!!!
Très bonne recette pour faire manger des fruits aux enfants.
Je laisse mes enfants choisir les fruits qu'ils veulent mettre dans leurs smoothies : ils adorent !!! Car on peut mettre n'importe quel fruit dedans et même en mélanger plusieurs.
RECETTE PARTICIPANT AU CONCOURS
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Calories : 98 par personne
Préparation : 5 heures
Appréciation :
Une envie un peu gourmande mais avec beaucoup de fruits ? Cette recette saura répondre à vos attentes ! Une compote de pommes à la mangue, c'est divin !
lire la recette "Compote de pommes à la mangue"
Calories : 350 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Osez l'originalité avec cette recette de salade australienne ! Une recette composée et gourmande pour une évasion océanique !
lire la recette "Salade australienne"
Calories : 75 par personne
Préparation : 1 heure et 15 minutes
Appréciation :
lire la recette "Salade de fruits exotiques"
