Smoothie laiteux aux fruits

Smoothie laiteux aux fruits

Ce laitage fruité est un véritable délice et peut être dégusté aussi bien en été que tout au long de l'année. Il plaira aux petits comme aux grands.

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proposée par Aujourdhui.com
type : boisson

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Ingrédients pour 6 personnes

1 banane, découpée grossièrement
150 g de fruits rouges, découpés grossièrement
150 g d'ananas, découpé grossièrement
1/4 l de lait écrémé
2 c. à soupe d'édulcorant (Canderel)
1 c. à soupe de jus de citron
4 c. à soupe de glace pilée (8 glaçons)


Préparation :
Temps de cuisson :

Placer les morceaux de fruits dans le bol d'un mixeur avec le lait, le Canderel, le jus de citron et la glace pilée.
Mixer l'ensemble quelques secondes et servir dans des verres bien frais.








commentaires

posté par cpy1612 le 15 août 2007
Il vaut mieux éviterle canderel qui a une très mauvaise réputation . Il est même interdit dans certains pays
posté par micke le 10 août 2007
Je connais le smoothie aux framboises pour 4 pers : 1kg de framboises , 4 yaourts 0% , 1 jus de citron vert , 1 c s de menthe hachée . Versez ds le bol du mixer framboises,yaourts , le jus de citron et la menthe.Mixez . Mettre dans des grands verres et servez aussitot . Décorez d'une feuille de menthe .
posté par pianote le 5 août 2007
les smoothies c'est bon et frais un dessert ou un encas mieux que la glace avec moins de calories
6 - 8 de 8
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