Démarrer la journée avec le plein de vitamines, c'est fondamental. Préparez en un tour de main cette recette de smoothie aux fruis réveil matin, vous aurez la forme toute la journée !
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proposée par
delphinetika
type : boisson
1 banane
1 pomme golden
50 cl de pur jus d'orange frais
Couper la banane en rondelles.
Eplucher et couper grossièrement la pomme.
Mettre dans le blender. Ajouter le jus d'orange et mixer.
Un smoothie onctueux, facile à réaliser.
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Calories : 70 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Si vous êtes à la recherche d'un dessert allégé, frais et rapide à préparer, cette mousse aux bananes vous ravira. C'est un véritable délice!
lire la recette "Mousse allégée aux bananes"
Calories : 60 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Ce laitage fruité est un véritable délice et peut être dégusté aussi bien en été que tout au long de l'année. Il plaira aux petits comme aux grands.
lire la recette "Smoothie laiteux aux fruits"
Calories : 145 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
Cette recette de bananes rôties est divine ! Vous allez fondre pour le mélange chaud froid avec sa boule de vanille! Un dessert à mettre dans ses favoris !
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