Goûtez sans plus tarder ce smoothie minceur à la pêche et au kiwi ! La pêche étant moins calorique que la banane, tout en apportant une délicieuse texture veloutée à votre boisson !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
scarlatine
type : boisson
2 kiwis
1 pêche
1 yaourt demi-écrémé
3 CàS de jus de pomme ( 55 g )
Mixer les fruits épluchés avec le jus de pomme
Rajouter le yaourt nature
Mixer à nouveau et consommer immédiatement
Bonne dégustation !
Le jus de pomme permet bien démarrer le mixage en apportant une petite note sucrée .
Si tous les aliments sortent du frigo, ce n'est pas utile de rajouter des glaçons.
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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