Qui ne se souvient pas des délicieuses saveurs de pain perdu de son enfance ? Venez découvrir cette recette réinventée et retravaillée de façon à ce qu'elle soit intéressante sur le plan diététique également ! :)
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
Lisa Leber Diététicienne
type : autre
100 g de pain complet aux céréales durci ou 4 petites tranches
1 oeuf de poule
100 ml de lait écrémé
1 cuillère à café de stévia
100 g de compote de pomme sans sucres ajoutés
Placez dans une assiette le lait écrémé, et dans une autre assiette l'oeuf que vous aurez battu au préalable.
Imbibez généreusement la tartine de pain dans le lait écrémé.
Puis trempez la plus rapidement dans l'oeuf.
Faites la dorer d'un côté, puis de l'autre dans une poêle anti-adhésive.
Faîtes-en de même avec les autres tartines.
Saupoudrez-les de stévia ou consommez-les avec un peu de compote de pomme
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
