En voilà un petit délice que l'on pourra désormais s'autoriser grâce cette recette de confiture de lait diététique !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
Lisa Leber Diététicienne
type : autre
Indications Nutrition-Santé
Hypocalorique150 g de lait écrémé en poudre
120 g de ml de lait écrémé
stévia
Dans un saladier mélangez les deux laits, et mixez le tout afin d'obtenir un mélange bien lisse.
Versez le tout dans un bocal confiture que vous aurez stérilisé au préalable. Et fermez bien de façon hermétique le bocal.
Placez-le dans une cocotte minute et mettez de l'eau jusqu'à la limite où arrive le lait concentré dans le bocal.
Laissez cuire 1 h et demi après sifflement de la cocotte.
Puis faîtes bien refroidir le bocal sous l'eau froide.
Versez le tout dans un saladier, ajoutez la stévia selon votre convenance et mixez le tout afin d'obtenir la texture désirée.
Conservez au frais dans un bocal à confiture fermé.
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
lire la recette "Flan aux pommes"
Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Envie d'un délicat en-cas moelleux qui vous rappellera des moments conviviaux de votre enfance ? La recette du tourteau fromager vous ravira par sa simplicité. Et son aspect généreux réveillera l'enfant gourmand qui est en vous !
lire la recette "Tourteau fromager"
