Les tomates poussent dans tous les jardins cet été ! Apportez une note ensoleillée à toutes vos salades, vos tartes salées et vos apéritifs avec cette recette, on ne peut plus simple !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
Claire Diététicienne
type : amuse-gueule
Indications Nutrition-Santé
Faible incidence sur la glycémie Riche en vitamines et minéraux Riche en anti-oxydants Source d'oméga 3 Sans gluten Sans lactose Sans oeuf Végétarienne/Végan4 tomates rouges
3 pincées de fructose
2 pincées de sel
Romarin, thym ou herbes de Provence
10 grains de poivre
Huile d'olive
Lavez les tomates, coupez-les en 4 et retirez les pépins.
Épongez les quartiers.
Déposez-les sur une plaque.
Saupoudrez de fructose et de sel.
Préchauffez votre four à 160°C.
Enfournez pour 1h.
Poursuivez la cuisson 30min à 140°C.
Puis laissez-les sécher dans le four éteint.
Déposez les tomates dans un bocal. Recouvrez d'huile d'olive et ajoutez du romarin ou du thym et les grains de poivre.
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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