Fin de mois difficile ? L'argent n'afflue pas vraiment ces derniers temps et conséquence, votre porte-monnaie n'est pas au meilleur de sa forme ? Ce n'est pas une raison pour manger mal ou peu ! Notre sélection de recettes « petit budget » est là pour vous faire retrouver idées, plaisir et sourire. Découvrez notre rubrique "recette pas chère" !
Un met savoureux et bien parfumé. Peut être servi comme entrée ou comme salade, tiède ou froid.
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proposée par
hassina5
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Calories : 180 par personne
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En toutes circonstances cette recette légère peut finir un repas
lire la recette "Flan au café"
Calories : 180 par personne
Préparation : 35 min
Appréciation :
Les petits copains de vos enfants viennent pour le goûter et vous manquez de temps pour préparer de quoi satisfaire leur gourmandise? Optez pour cette recette de gâteau au chocolat express.
lire la recette "Gâteau au chocolat express"
Calories : 180 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Vous êtes à la recherche d'une entrée fraîche et légère? Misez donc sur le laban bi khiar, la recette de concombres au yaourt à la libanaise. Un mezzé parfait pour les repas d'été.
lire la recette "Laban bi khiar"
Calories : 180 par personne
Préparation : 45 min
Appréciation :
Le hachis parmentier anglais (shepherd's pie), vous connaissez? Une recette qui n'a rien à envier à la recette française tellement elle est délicieuse et pleine de goût.
lire la recette "Hachis parmentier anglais (shepherd's pie)"
Calories : 190 par personne
Préparation : 5 minutes
Appréciation :
Parfait pour le petit-déjeuner, testez ce délicieux smoothie au kiwi !
lire la recette "Smoothie kiwi"
Calories : 200 par personne
Préparation : 5 minutes
Appréciation :
Avec ce succulent smoothie kiwi orange, démarrez votre journée du bon pied !
lire la recette "Smoothie kiwi orange"
Calories : 140 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Testez sans plus attendre ce délicieux smoothie détox : à base d'ananas et de gingembre tous deux reconnus pour leur propriété détoxifiante.
lire la recette "Smoothie détox"
Calories : 120 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Voici un smoothie très simple à réaliser : le smoothie aux pommes et aux oranges, relevé d"une pointe de fraises. Un délice !
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Calories : 100 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Voici un véritable smoothie minceur qui va vous apporter plein de vitamines et va aider à la digestion grâce au citron ! Servez-le avec quelques glaçons et vous obtiendrez LA boisson rafraîchissante de l'été !
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Calories : 160 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
Si vous aimez les jus de tomate en général, lancez-vous et testez ce smoothie à la tomate : économique et diététique, il fera du bien à votre corps mais aussi à votre porte monnaie !
lire la recette "Smoothie à la tomate"
