Souvent peu onéreuses et très équilibrées, les soupes sont un bon moyen de diversifier son alimentation en profitant de légumes qu'on a peut-être plus l'habitude de consommer. Il faut donc profiter de tous les bienfaits de la soupe et ne jamais hésiter à la faire découvrir aux enfants !
Si vous ne savez pas comment préparer les pois secs, voici la recette de la soupe aux pois, une soupe mijotée qui vous tiendra chaud en hiver.
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proposée par
delphinetika
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Calories : 240 par personne
Préparation : 10 min
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Pour vos enfants, il faut qu'Halloween soit une fête réussie ! Et avec une bonne soupe de citrouille, ils ne risquent pas de l'oublier ! Un délice !
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Calories : 75 par personne
Préparation : 10 minutes
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Savourez cette douce soupe de concombre froide et légère ! Idéale pour vous mettre en bouche, elle saura vous rafraîchir les jours de grande châleur.
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Calories : 130 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Halloween ou pas, cette recette de soupe de potiron fera le bonheur des petits et grands ! Délicieuse, elle saura vous réchauffer !
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Calories : 150 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Rien de telle qu'une bonne soupe pour faire le plein de minéraux et se réchauffer ! Avec cette soupe de cresson, les saveurs restent authentiques !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 15 min
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Pour un été frais et léger, découvrez sans attendre cette délicieuse recette de soupe glacée mentholée au concombre ! Les feuilles de menthe donnent une saveur exceptionnelle !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 1h15
Appréciation :
Vous ne voulez plus de vos soupes tristes et sans goût ? Choisissez cette recette de soupe rose qui va vous rendre bonne humeur et plaisir du palais !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 40 min
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Voici une recette de soupe indienne qu'il vous faut absolument tester ! Parfumée et copieuse, vous allez vous régaler !
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Calories : 60 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Découvrez sans tarder cette délicieuse soupe à l'ail qui nous vient de Provence !Tendez l'oreille, les cigalles ne sont plus si loin !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 60 minutes
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Départ immédiat pour le Cambodge avec cette recette de soupe de poulet aux champignons ! Facile à faire et tellement délicieuse !
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Calories : 333 par personne
Préparation : 40 min
Appréciation :
Les mauvaises herbes peuvent se réveler très utiles. Notamment avec cette recette de soupe d'orties qui vous surprendra agréablement !
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