déjà
inscrite		 je m'inscris gratuitement visite guidée
23 641 816 132 calories brûlées | 1 983 604 inscrites | 238 414 membres actives
 Accueil    Minceur    Nutrition    Cuisine    Psycho & tests    Grossesse    Maman & bébé   
Blogs   |   Groupes   |   Forum   |   Photos et videos   |   Rencontres   |    Bons Plans   |    Success stories   |    Compteur de calories   |    Alphabet des recettes
accueil   >  cuisine  >  recettes  >  soupe  >  Soupe de concombre

Soupe de concombre


Informations générales
type : soupe pour 2 pers.
calories : 180 par personne    
préparation : 10 minutes
 Savourez cette douce soupe de concombre froide et légère ! Idéale pour vous mettre en bouche, elle saura vous rafraîchir les jours de grande châleur.
appréciation :
proposée par  lyndatan
vue :  2402 fois
favorite :  3 fois
commenté :  1 fois
imprimer la fiche recette  proposer une recette
Ingrédients
1 concombre de taille moyenne
1 gousse d'ail
1/2 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe d'huile d'olive
10 feuilles de menthe
Sel, poivre
Préparation
Laver le concombre et la menthe. Peler l'ail puis l'écraser. Couper le concombre en dés.
Dans une cocotte, faire rissoler l'ail avec l'huile. Ajouter le concombre à l'ail rissolé. Au bout de 5 min, y ajouter de l'eau ainsi que le cube de bouillon de légumes. Poursuivre la cuisson 10 min environ, à feu doux. Assaisonner à votre goût.
Retirer du feu et ajouter les feuilles de menthe. Les laisser infuser quelques minutes, puis mixer le tout. Placer 1 heure environ au réfrigérateur avant de servir.

commentaires

commentaires [chronologique] 1-1 de 1 |  premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par Ubelle le 25 octobre 2008
Merci pour cette délicieuse soupe, un régal

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

nos suggestions "concombre"

Salade grecque légère
Calories : 170 par personne 		Préparation : 15 minutes
Appréciation :
Envie de gouter un peu aux saveurs grecques? Laissez-vous guider tout au long de cette recette gourmande!
lire la recette "Salade grecque légère"
Salade de vermicelles
Calories : 180 par personne 		Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Evadez-vous avec une délicieuse recette de salade de vermicelles garnie de poulet et de légumes avec une sauce exotique !
lire la recette "Salade de vermicelles"
Salade de concombre
Calories : 50 par personne 		Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Epicée et colorée, cette recette de salade de concombre est idéale à tout moment de l'année ! C'est un allié minceur avec seulement 50 Kcal par personne !
lire la recette "Salade de concombre"
toutes les recettes à base de "concombre"
toutes les recettes "soupe"


recommander cette recette :
favoris MySpace
sites de partage :


le sondage du moment

L'hiver, que préférez-vous cuisiner ?

Une soupe
Une raclette
Un pot-au-feu
Pareil à l'été
Je ne sais pas
en ce moment dans le forum cuisine

  accès au forum cuisine

 
Concours Photo
Découvrez les photos du thème : petits plats appétissants
  voir la video
Mon dîner presque parfait
Repas aux saveurs des îles
  voir la video
La cuisine Bio
Cuisiner Bio et pas cher
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement
Tags : oméga 3 | calorie | chocolat | huile | repas | nutrition | nutritionniste | cholestérol | boulimie | calcul IMC | chrono-nutrition | comment maigrir | coupe faim | culotte de cheval | exercices pour maigrir | maigrir | maigrir des fesses | ventre plat | abdominaux |
Découvrez aussi : banc de musculation | mincir | Petit déjeuner équilibré | Weight Watchers | tops mots clés cuisine | forum cuisines régionales | forum cuisines du monde | vins, boissons et apéritifs | abécédaire culinaire |
ANXA Partenaires : cuisine du monde | recettes Cuisinorama.com | regime | recettes diététiques | recette de cuisine |
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).		 proposé par